Além da queima de gordura e melhora do condicionamento físico, as aulas de step da Secretaria de Esporte e Lazer de Itaquaquecetuba proporcionam aos praticantes diversos benefícios. Os interessados em participar da atividade devem procurar a sede da pasta, que funciona dentro do Ginásio Municipal de Esportes ‘Sumiyoshi Nakaharada’, mesmo local em que acontecem as aulas.
Para quem não conhece a modalidade, a tradução de step em inglês significa degrau, durante a prática do exercício físico os adeptos simulam o movimento de subir e descer degrau juntamente com passos simples de dança.
As aulas de step da Secretaria de Esporte são ministradas pela educadora física Joice de Oliveira Serafim e acontecem de segundas e quartas-feiras, no horário das 8h às 9h e das 9h às 10h.
Para saber mais ou para se inscrever em qualquer modalidade esportiva ou de atividade física disponibilizada pela Secretaria de Esporte, basta comparecer a sede da pasta, localizada na Rua Santa Rita de Cássia, número 151, Vila Japão.
Quem tiver interesse em se inscrever precisa levar documentos como RG, CPF, comprovante de endereço e uma foto de tamanho 3X4 atualizada. Também será necessário o preenchimento de um questionário de prontidão para atividade física.
Mais informações podem ser obtidas pelo telefone 4641- 4201.