Essa semana, a Secretaria de Cultura de Itaquaquecetuba promoveu o evento de encerramento das aulas de Tai Chi Chuan e demais práticas corporais chinesa oferecidas gratuitamente pela pasta. A realização ocorreu na sede da própria secretaria na última quinta-feira, dia 21, e reuniu cerca de 80 pessoas para a prática da atividade.
Respiração, equilíbrio, flexibilidade, resistência, melhora da pressão arterial e controle de diabetes, são alguns dos benefícios proporcionados com a prática de Tai Chi Chuan, indicada para quem deseja exercitar o corpo e a mente.
Praticante de Tai Chi Chuan há três anos Luzia Alves de castro, 73 anos, afirma que sentiu melhora na sua saúde e condição física com a oportunidade de realizar essa atividade gratuita na Cultura. “Tinha muita ansiedade, dores e insônia. Esse trabalho tem sido muito importante para a minha mente, para minha saúde e para superar os meus medos. O professor tem muita paciência, tenho me sentido ótima. É muito gratificante”, declarou.
As aulas da Secretaria de Cultura são ministradas pelo instrutor José Maria, que explica que as artes marciais chinesa têm evoluído o trabalho terapêutico e lembra que as inscrições para a inserção de novos alunos na modalidade seguem abertas. “Retomaremos as aulas a partir de fevereiro”, garantiu.
INSCRIÇÕES – Os munícipes que quiserem se matricular devem procurar a pasta portando cópia do RG, duas fotos 3×4, um comprovante de residência e atestado médico para aptidão de atividade física.
Para saber como se inscrever nos cursos da Secretaria de Cultura e mais informações sobre cada modalidade oferecida ou sobre a disponibilidade de vagas o telefone para contato é o 4754-2111.
