A aula de step realizada na manhã desta quarta-feira (27), no Ginásio Municipal de Esportes ‘Sumiyoshi Nakaharada’, foi especial e temática em virtude do carnaval e os alunos se exercitaram animados.
De acordo com informações da Secretaria de Esportes e Lazer de Itaquaquecetuba, cerca de 80 alunos são atendidos com as aulas de step, que são ministradas por profissional de educação física e acontecem as segundas e quartas-feiras, no período da manhã.
A aula de step é baseada em passos simples de dança executados em cima de plataformas de alturas variadas – os steps. “Os benefícios são vários, como melhora do condicionamento físico, desenvolvimento da capacidade muscular e cardiovascular, coordenação motora e agilidade, alta queima de calorias, trabalha pernas e glúteo, entre outros”, disse a professora de educação física, Janaina Ramos.
O secretário de Esportes, Ronaldo Nava, enfatizou que aulas temáticas são sempre propostas e animam ainda mais os alunos.
Atividades A Prefeitura de Itaquaquecetuba, por meio da Secretaria de Esportes, oferece diferentes modalidades esportivas e atividades físicas para a população, como futsal, handebol, basquetebol, pilates, ginástica, alongamento, entre outros.
Mais informações sobre as atividades podem ser obtidas pelo telefone 4641-4201. A Secretaria de Esportes está localizada no Ginásio ‘Sumiyoshi Nakaharada’, na Rua Santa Rita de Cássia, 151, no bairro Vila Japão.
